L'Excellence du Streetlifting

Shadow Project est une structure destinée aux athlètes de streetlifting qui aspirent à exceller dans leur discipline.

Le streetlifting repose sur quatre piliers fondamentaux : Muscle-Up, Pull-Up, Dips et Squat.
L'objectif est simple : réaliser le meilleur total possible sur une répétition maximale de chaque mouvement.

Aujourd'hui, c'est l'un des sports de force les plus exigeants à maîtriser. Les mouvements ne sont pas accessibles à tous les débutants, et la diversité des exercices oblige les athlètes à être complets sur l'ensemble des groupes musculaires.

Forts d'une vingtaine d'années d'expériences cumulées, nous partageons les techniques et stratégies qui nous ont permis de devenir champions. Malgré cette forte expérience, nous nous remettons continuellement en question sur nos techniques d'exécutions et de programmation pour un résultat optimal.

Tu stagnes ?
Les réseaux empoisonnent ta manière de penser et t'empêchent de progresser ?
Nous apportons une direction claire.

Grâce à nos conseils techniques et à nos programmes d'entraînement, accélère ta progression et dépasse tes limites.